Comida reconfortante que sabe fantástica

Recetas saludables que no saben a 'saludable'

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Actualizado el Wed, 19 Mar 2025 14:25:13 GMT

Refreshing Peach Lemonade

Colección Fresco & Saludable de María

Plato de rigatoni con salsa de tomate cremosa, decorado con hojas de albahaca fresca.
Salsa Vegetales Cremosa

Una salsa cremosa para pasta que integra varios vegetales sin que se noten. Ideal para quienes suelen evitar ingredientes saludables.

Un bol con atún picado, mezclado con cebollín y hierbas, servido sobre rodajas de pepino.
Ensalada Atún

Ensalada fresca y ligera con atún, apio crujiente, cebolla roja y hierbas. Lista rápidamente, perfecta para un almuerzo saludable y sencillo.

Un tazón de ensalada de frutas con capas de crema batida, duraznos en trozos y una generosa cobertura de cerezas rojas.
Ensalada Dulce Rápida

Un postre fácil y cremoso que mezcla relleno de cereza, piña y malvaviscos con leche condensada dulce.

Una quiche de calabacín recién horneada con una porción servida, rodeada de ingredientes frescos como ajo y hierbas.
Quiche de Zucchini

Una quiche deliciosa con calabacines frescos, hierbas aromáticas y queso fundido. La masa casera le da un toque especial.

Un bol con rodajas de pepino en una cremosa mezcla de yogur y dill.
Pepinos con Crema

Una ensalada alemana clásica con pepinos frescos, dill y una salsa cremosa, como la hacían las abuelas.

Una bandeja de puerros horneados, decorados con hierbas y rodajas de limón, envuelta en papel aluminio.
Espárragos al Horno

Descubre cómo hacer espárragos blancos en el horno con mantequilla y especias suaves. ¡Quedan tiernos y deliciosos!

Un bol lleno de coloridos tomates cherry y bolitas de mozzarella, decorado con hojas de albahaca fresca y un chorrito de aceite de oliva.
Ensalada Caprese

Tomates cherry, bolitas de mozzarella y albahaca con aceite de oliva y glaseado balsámico. Perfecto aperitivo italiano.

Una ensalada vibrante con pollo a la parrilla, verduras mixtas, tomates cherry, pepinos, cebollas rojas y un aliño cremoso de hierbas.
Ensalada con Tzatziki

Combina sabores mediterráneos frescos en esta ensalada fácil de pollo con tzatziki, ideal para un almuerzo ligero y saludable.

Un tazón de sopa cremosa de brócoli con trozos de brócoli y zanahorias, acompañado de brócoli fresco al fondo.
Sopa Proteína Brócoli Cheddar

Esta sopa cremosa de brócoli y cheddar es sorprendentemente saludable, con 20 gramos de proteína por porción. ¡Un plato reconfortante perfecto!