Colorida y saludable (Versión para Imprimir)
# Ingredientes:
→ Ingredientes
01 -
1 Manzana
02 -
1 Plátano
03 -
16 Uvas (aproximadamente 100g)
04 -
150g de Fresas
05 -
1 Naranja
06 -
1 Kiwi
07 -
1/2 Limón
# Instrucciones:
01 -
Lava todas las frutas con cuidado y colócalas listas para usar.
02 -
Corta la manzana en cuatro trozos, quítale las semillas, parte cada cuarto por la mitad y después haz cubos pequeños y uniformes. Pela la naranja y córtala en dados del tamaño de un bocado.
03 -
Pela el kiwi, pártelo a lo largo en cuatro y corta en trozos pequeños. Según el tamaño, corta las fresas a la mitad o en cuartos.
04 -
Pela el plátano y córtalo en rodajas del mismo grosor. Deja las uvas enteras o córtalas a la mitad si lo prefieres.
05 -
Coloca todas las frutas cortadas en una ensaladera junto con las uvas. Exprime el jugo del medio limón por encima para evitar que algunas frutas se oxiden y para un toque fresco.
06 -
Sirve la ensalada de frutas inmediatamente o cúbrela y déjala en la nevera para que los sabores se mezclen.
# Notas:
01 -
Esta colorida ensalada de frutas es deliciosa, saludable y está llena de vitaminas.
02 -
El zumo de limón no solo evita que el plátano y la manzana se oscurezcan, también le da frescura al plato.
03 -
Puedes variar las frutas según la temporada o tus preferencias, como añadir piña, duraznos, bayas o melón.