Fáciles Tortitas Crujientes

Destacado en Comida reconfortante que sabe fantástica.

Estas tortitas combinan calabacín fresco con parmesano y ajo. Pasadas por sartén y terminadas en el horno para lograr un exterior crujiente y un interior suave.
Maria Author
Actualizado el Sat, 09 Aug 2025 16:16:54 GMT
Un plato negro con una torre de tortitas doradas de calabacín, cubiertas con crema agria y decoradas con cebollino picado. Guardar
Un plato negro con una torre de tortitas doradas de calabacín, cubiertas con crema agria y decoradas con cebollino picado. | recetasdelucia.com

Me volví fan de las tortitas de calabacín un verano en que mi huerto no paraba de dar frutos y ya no sabía qué hacer con tanta calabaza. Probé mil maneras hasta que di con el truco perfecto dorarlas bien en sartén y luego al horno para que queden crujientes por fuera y suaves dentro. Ahora en casa no pueden faltar nunca y siempre las piden, haga calor o frío.

Por Qué Son Irresistibles

Estas tortitas no tienen nada que ver con las de siempre. Después de tanto intentar me di cuenta de que el secreto está en tratar la calabaza con cariño. Si te tomas el tiempo de escurrirla bien logras bocaditos dorados y crujientes que hasta los más anti-verduras no paran de comer.

Lo Que Hace Falta

  • Calabacín: Dos medianos, de preferencia recién cosechados.
  • Harina de trigo: Solo un cuarto de taza, une todo sin apelmazar.
  • Queso parmesano: Un rato rallado, un cuarto de taza es suficiente.
  • Huevo: Solo uno, para ligar todo.
  • Ajo: Dos dientes bien picaditos.
  • Sal: Una cucharadita, ayuda a sacar el exceso de agua.
  • Pimienta negra: Un cuarto de cucharadita, recién molida mejor.
  • Aceite de oliva: Dos cucharadas, para dar sabor y dorar.

Preparemos Las Tortitas

Último Toque
Mete las tortitas al horno después de dorarlas, así quedan perfectas por dentro y por fuera.
Hazlas Con Forma
Dales forma usando las manos, que queden ni muy gruesas ni muy finas, justo para que se cocinen bien.
Une Los Ingredientes
Pon todo en un bol y mezcla, así de rápido, sin complicaciones.
Escurriendo A Tope
Aquí mi trapo de cocina se luce, hay que exprimir hasta que ya no salga agua.
El Paso Clave
Déjalas con sal como mínimo 15 minutos para que suelten líquido.
Arrancamos
Ralla los calabacines, puede ser un rallador común o el procesador para ir más rápido.

Todo Sobre El Calabacín

El calabacín es el que manda aquí porque es suave y deja que el parmesano y el ajo se noten más. Quedan jugosos por dentro, y además tienen un montón de beneficios. Así sí da gusto comer verduras.

Un plato con tortitas de verduras doraditas, una tiene un mordisco, junto a un trozo de apio. Guardar
Un plato con tortitas de verduras doraditas, una tiene un mordisco, junto a un trozo de apio. | recetasdelucia.com

Mis Trucos De Cocina

Después de muchas tandas, tengo claro que lo mejor es usar una sartén pesada tipo hierro fundido. Hay que calentarla bien antes de poner las tortitas. Y escurrir el calabacín sin apuro, vale la pena total.

Con Qué Acompañarlas

Nos encanta experimentar con las salsas para mojar. Mezclo yogur griego con ajo y unas hierbas y nadie se resiste. Si queremos algo más fuerte, preparo mayonesa con un picante. Hay montones de ideas.

Prepáralas Con Anticipación

Estas tortitas son buenísimas para tener listas en la semana. Yo suelo hacer el doble y así hay para varios días. Si las calientas en sartén o freidora de aire, se ponen crujientes otra vez.

Que No Se Ablanden

He aprendido que la humedad es el enemigo del crujiente. Por eso siempre exprimo la calabaza todo lo posible. El toque final en el horno ayuda a que queden perfectas por más tiempo.

Hazlas A Tu Manera

Si tus amigas no pueden comer gluten, ponles harina de almendra y listo. O cambia el parmesano por levadura nutricional si eres vegano. Siempre salen bien y aguantan cualquier cambio.

Unas tortitas de calabacín apiladas, con un poco de hierbas frescas por encima y un calabacín entero en un plato oscuro. Guardar
Unas tortitas de calabacín apiladas, con un poco de hierbas frescas por encima y un calabacín entero en un plato oscuro. | recetasdelucia.com

Dónde Guardarlas

Van genial en la nevera y así solucionas comidas en un segundo. Para congelarlas lo mejor es ponerlas primero en una bandeja y luego en un táper, aguantan meses sin problema.

Vuelven A Estar Crujientes

Recalentar en microondas no, gracias. Mejor una sartén caliente o la air fryer unos minutos y quedan casi mejores que frescas.

Utensilios Que Me Salvan

Mi sartén de hierro es la clave para lograr esa corteza dorada increíble. Un rallador normal y un trapo limpio también son básicos para que todo salga bien.

Una Opción Más Sana

Me encanta que solo lleva un toque de aceite, lo justo para dorar bien, y el resto lo hace el horno. Así quedan ligeras y con todo el sabor.

Cómo Servirlas

Son súper versátiles. Quedan genial como acompañamiento de pollo a la plancha o pescado. Para brunch con huevo pochado encima quedan de lujo. O las hago chiquitas de picoteo y no duran nada en la mesa.

Un plato con tortitas de calabacín doradas, encima cebollín picado y rodajas de calabacín. Guardar
Un plato con tortitas de calabacín doradas, encima cebollín picado y rodajas de calabacín. | recetasdelucia.com

El Toque Del Parmesano

Buen parmesano es lo que hace que destaquen. Da mucho sabor y ayuda al crujiente. Nada como rallarlo uno mismo, el de bolsa no tiene comparación.

Lo Mejor Del Verano

Cuando hay calabacines frescos en verano estas tortitas saben a gloria. Me traen recuerdos de cenas largas y tardes de terraza.

Anímate A Cambiar

A veces les meto maíz fresco o zanahoria rallada para que queden más coloridas y dulzonas. Si tengo hierbas frescas del jardín, también caen. Cada vez son distintas y siempre buenísimas.

El Encanto Del Calabacín

Lo versátil que es el calabacín me deja flipando, va bien con todo. Aquí queda suave y jugoso y realza lo que le pongas.

Siempre Gustan

Cada vez que llevo estas tortitas a una reunión todos piden la fórmula. Nadie se imagina que son tan fáciles. Se han vuelto mi plato estrella y siempre me lo piden cuando hay jaleo.

Plato con tortitas de calabacín doradas decoradas con pimiento verde y hierbas. Guardar
Plato con tortitas de calabacín doradas decoradas con pimiento verde y hierbas. | recetasdelucia.com

Preguntas Frecuentes

→ ¿Por qué debo salar el calabacín?
La sal ayuda a eliminar el exceso de agua del calabacín, esencial para que las tortitas queden crujientes. Si no lo haces, pueden quedar blandas y empapadas.
→ ¿Puedo preparar las tortitas con antelación?
No es recomendable preparar la mezcla antes porque el calabacín seguirá soltando agua. Sin embargo, las tortitas cocinadas pueden guardarse en la nevera hasta 5 días.
→ ¿Cómo recaliento las tortitas sobrantes?
Recaliéntalas en el horno o en una sartén para conservar su textura crujiente. Evita usar el microondas ya que se pondrán blandas.
→ ¿Por qué terminar las tortitas en el horno?
Cocinarlas en dos pasos asegura que queden exteriores crujientes y centros bien cocidos. El horno permite que se cocinen sin que se quemen por fuera.
→ ¿Con qué puedo acompañar estas tortitas?
Acompáñalas con crema agria y perejil fresco. También son una excelente guarnición o entrante para cualquier comida.

Tortitas De Calabacín

Deliciosas tortitas de calabacín con queso parmesano y ajo, doradas en sartén para que queden crujientes y terminadas al horno para la textura perfecta.

Tiempo de Preparación
20 Minutos
Tiempo de Cocción
20 Minutos
Tiempo Total
40 Minutos

Categoría: Fresco & Saludable

Dificultad: Intermedia

Cocina: Americana

Rendimiento: 4 Porciones (8 tortitas)

Información Dietética: Vegetariano

Ingredientes

01 700 gramos de calabacines (aproximadamente 3 medianos).
02 1 cucharadita de sal.
03 60 gramos de harina de trigo.
04 30 gramos de queso parmesano rallado.
05 1 huevo grande, batido.
06 2 dientes de ajo, picados finamente.
07 Una pizca de pimienta negra.
08 2 cucharadas de aceite de oliva.

Instrucciones

Paso 01

Enciende el horno y ajústalo a 175°C.

Paso 02

Ralla los calabacines, agrega algo de sal y deja reposar unos 10-15 minutos. Usa un paño fino para exprimir todo el líquido que puedas.

Paso 03

En un bol grande junta los calabacines escurridos, la harina, el queso, el huevo, el ajo y la pimienta.

Paso 04

Haz 8 bolas iguales de unos 2-3 cucharadas cada una.

Paso 05

Calienta aceite en una sartén. Aplana las bolas hasta que midan 1 cm de grosor y fríelas por 2-3 minutos de cada lado hasta dorarlas.

Paso 06

Coloca todas las tortitas en una sartén y hornéalas por 10-15 minutos.

Notas

  1. Rinde 8 tortitas (2 por porción).
  2. Evita mezclar todo antes de tiempo para que no queden aguadas.
  3. Guarda las tortitas ya cocidas en la nevera por hasta 5 días.

Utensilios Necesarios

  • Sartén de hierro fundido.
  • Procesador de alimentos o rallador manual.
  • Paño fino o toalla de cocina delgada.

Información sobre Alergias

Por favor, revisa los ingredientes para posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de duda.
  • Lácteos (Parmesano).
  • Gluten (harina).
  • Huevos.

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo de salud definitivo.
  • Calorías: 180
  • Grasa Total: 10 g
  • Carbohidratos Totales: 15 g
  • Proteínas: 8 g