Pollo Caesar con Pasta

Destacado en Soluciones para la cena que te encantarán.

Ensalada en 40 minutos que junta la clásica Caesar con pasta y pollo. Incluye aderezo casero y funciona como plato principal de verano. Se puede preparar por adelantado.
Maria Author
Actualizado el Wed, 09 Jul 2025 16:02:45 GMT
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Pollo Caesar con Pasta | recetasdelucia.com

Dale un giro a tu ensalada César de siempre y conviértela en una comida completa que todos querrán repetir. Mi versión mezcla pasta fría, pollo jugoso y lechuga romana crujiente en un aderezo cremoso que te va a hacer olvidarte de esas ensaladas aburridas. Te juro que hasta mis hijos, que son súper especiales para comer, repitieron varias veces. Fue ahí cuando supe que esto es un éxito seguro.

Te cuento, el fin pasado la llevé a un asado entre vecinos y me buscaron para pedirme la receta. La mezcla de pasta fría con esta salsa César queda increíble, sobre todo con pollo bien sazonado dentro.

Sabrosos Ingredientes

  • Pechugas de pollo: córtalas delgadas para que se cocinen rápido
  • Tu pasta de confianza: a mí me gustan los moñitos porque se bañan bien con el aderezo
  • Lechuga romana fresca: cuanto más crujiente, mejor
  • Queso parmesano auténtico: nada de esos polvos enlatados
  • Aderezo César: casero o de súper funcionan
  • Crotones dorados: agregan el crunch perfecto

Vamos a hablar del pollo tantito. Si lo partes por la mitad antes de condimentarlo, se cocina súper parejo y rápido, y además queda más sabroso por todos lados. Esa técnica vale la pena aunque sea un minuto extra.

Pensarás que la pasta da igual, pero de verdad sí hace diferencia. Busca una que recoja bien el aderezo en cada bocado. Yo me quedo con los moñitos, pero penne o fusilli también quedan de lujo. Dale un minuto más de cocción, porque en frío la pasta se endurece bastante.

No hay nada peor que una ensalada con lechuga floja. Compra la lechuga entera y córtala tú, los paquetes ya picados pierden el toque fresco.

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Ensalada de Pasta César con Pollo | recetasdelucia.com

Pasos Fáciles

Paso 1:
Pon a cocer la pasta. Dale buena cantidad de sal al agua, como si fuera mar. Cuécela un poco más de lo normal, y cuando esté lista pásala por agua fría para cortar la cocción.
Paso 2:
Mientras la pasta se hace, condimenta bien el pollo. Espera a que el sartén esté bien caliente antes de dorarlo, así queda una costra deliciosa.
Paso 3:
Deja que el pollo repose un rato antes de cortarlo. Así los jugos se quedan dentro y no queda reseco.
Paso 4:
Si te animas a preparar el aderezo, hazlo ahora. Solo licúa ajo fresco, parmesano y un poco de pasta de anchoa para darle sabor pro.
Paso 5:
Cuando ya tengas todo frío, mezcla primero la pasta con la mayor parte del aderezo. Así se impregna de sabor. Después agrega el pollo y la lechuga, y termina con lo que queda de aderezo.

Cena de Verano Ideal

En días de calor que sólo de pensar en prender el horno ya sudas, esta ensalada es tu salvación. Hazla temprano y métela al refri, así a la hora de cenar sólo te toca sacarla y listo.

Aprovecha las Sobras

De hecho, todo sabe aún mejor al día siguiente en frío. Sólo reserva algo de lechuga y crotones para que queden frescos cuando los sirvas.

Hazlo a tu gusto

A veces le meto tomatitos cherry partidos o aguacate en cubitos. Cuando quiero consentir a mis hijos, le pongo trocitos de tocino dorado. Tú agrégale lo que a tu familia le guste.

Mi consejo final después de repetirla un montón de veces: ten paciencia y espera a que todo esté bien frío antes de mezclar. Así la ensalada queda increíble y seguro te piden la receta.

Lo más bonito es que con ingredientes sencillos logras algo que parece muy especial. Sirve igual para una comida en casa o para llevar a una reunión. Y las sobras, perfectas para llevar de lunch al día siguiente... ¡si es que te queda algo!

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Ensalada Fácil de Pasta César con Pollo | recetasdelucia.com

Tips útiles del chef

  • Pon la pasta a cocer un poquito más, porque se pone dura en frío
  • Seca bien el pollo antes de mezclarle los condimentos y así queda mejor dorado
  • Desgarra la lechuga y no la cortes, así dura más tiempo fresca
  • Deja algo de parmesano para espolvorear justo al servir

Preguntas Frecuentes

→ ¿Por qué enjuagar la pasta?
Enjuagar detiene la cocción, enfría la pasta y evita que se pegue.
→ ¿Puedo usar aderezo comprado?
Sí, pero el aderezo casero tiene mejor sabor. Usa aproximadamente una taza del comprado.
→ ¿Puedo prepararla con anticipación?
Mejor prepara los ingredientes aparte y júntalos justo antes de servir, así la lechuga no se empapa.
→ ¿Cuánto dura en el refrigerador?
Hasta 3 días en el refrigerador, aunque la lechuga puede perder frescura luego del primer día.
→ ¿Es posible usar pollo rostizado?
Claro, usa unas 3 tazas de pollo rostizado picado para mayor conveniencia.

Pollo Caesar con Pasta

Una combinación fresca de ensalada Caesar y pasta con pollo y aderezo casero. Perfecta para comidas de verano.

Tiempo de Preparación
15 Minutos
Tiempo de Cocción
25 Minutos
Tiempo Total
40 Minutos

Categoría: Platos Principales

Dificultad: Intermedia

Cocina: Americana

Rendimiento: 6 Porciones

Información Dietética: ~

Ingredientes

→ Pollo y Condimentos

01 700 gramos de pechugas de pollo, sin hueso ni piel
02 ¼ cucharadita de pimienta negra
03 ¼ cucharadita de sal
04 ½ cucharadita de ajo en polvo
05 ½ cucharadita de eneldo seco

→ Base de Ensalada

06 2 corazones de lechuga romana, cortados en tiras (aproximadamente 6-8 tazas)
07 6-8 onzas de pasta (lacitos, penne o codos)
08 ⅓ taza de crutones o migas de pan
09 ¼ taza de queso parmesano

→ Aderezo César

10 ¾ taza de mayonesa
11 ½ cucharada de salsa inglesa (tipo Worcestershire)
12 3 cucharadas de jugo de limón
13 3 cucharadas de mostaza tipo Dijon
14 ¼ cucharadita de sal
15 2 cucharadas de alcaparras con su líquido
16 ¼ cucharadita de pimienta
17 2-3 cucharadas de agua

Instrucciones

Paso 01

Hierve la pasta según las instrucciones del paquete. Cuando esté lista, pásala por agua fría para detener la cocción.

Paso 02

Sazona las pechugas y dóralas en una sartén engrasada durante 8-10 minutos por lado, hasta que el interior alcance 74°C.

Paso 03

Muele todos los ingredientes del aderezo en un procesador pequeño hasta obtener una mezcla uniforme. Si hace falta, ajusta la consistencia con más agua o mayonesa.

Paso 04

Mezcla la pasta enfriada, el pollo cortado en trozos, la lechuga romana, el parmesano y la mayor parte del aderezo en una ensaladera. Decora con los crutones y el aderezo restante.

Notas

  1. Agrega el aderezo justo antes de servir para que la lechuga no se humedezca.
  2. Hazlo más ligero eliminando el parmesano y los crutones.
  3. Se conserva hasta 3 días en el refrigerador.

Utensilios Necesarios

  • Procesador pequeño de alimentos
  • Sartén amplia
  • Termómetro digital para carne

Información sobre Alergias

Por favor, revisa los ingredientes para posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de duda.
  • Lácteos (queso parmesano)
  • Huevos (mayonesa)
  • Trigo (pasta, crutones)

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo de salud definitivo.
  • Calorías: 394
  • Grasa Total: 26 g
  • Carbohidratos Totales: 12 g
  • Proteínas: 29 g