Estofado sabroso de repollo

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Un estofado completo que combina repollo, carne picada y papas en un caldo con tomate. Servido con crema agria, es ideal para cualquier época del año.
Maria Author
Actualizado el Wed, 02 Jul 2025 10:10:50 GMT
Una olla roja con un guiso lleno de col, papas y carne picada, decorado con perejil fresco. Guardar
Una olla roja con un guiso lleno de col, papas y carne picada, decorado con perejil fresco. | recetasdelucia.com

Sabroso guiso de col con carne molida

Hoy quiero compartir con ustedes mi favorito para días fríos. Este guiso de col me alegra el alma. Cuando mezclas col suave, papas bien jugosas y carne molida llena de sabor, es un platazo para el invierno. Si le pones una cucharada de crema, queda tan cremoso que querrás comerlo sin parar.

Por qué me encanta este guiso

Como mamá de tres, busco siempre platillos fáciles, nutritivos y que de verdad sepan rico. Este guiso lo cumple. Llena y da calidez desde la primera cucharada. Lo mejor: lo puedes ajustar como quieras y al día siguiente está más rico todavía.

Qué necesitas para este platillo

  • Col rizada: 1 pieza (aprox. 800 g), fresca y sin hojas feas.
  • Papas: 500 g, harinosas, peladas y en cubitos.
  • Carne molida: 300 g, de res o mezcla, es mejor que esté fresca o bien fría.
  • Cebolla: 1 grande, picadita.
  • Ajo: 2 dientes, picados o machacados.
  • Crema: 200 g, para que quede bien suave.
  • Caldo de verduras: 1 litro, bien caliente.
  • Tomate picado: 200 g, lata o fresco (como prefieras, opcional).
  • Hierbas: Usa laurel, mejorana o perejil, frescos o secos.
  • Condimentos: Sal, pimienta y pimentón, ponle a tu gusto.
  • Aceite: 1 cucharada, para freír.

Cómo preparo el guiso

Deja todo listo
Corta la col en tiras y lávala bien. Pela y pica las papas en cubitos. Trocea la cebolla y el ajo.
Dora la carne
Calienta aceite en una olla grande y pon la carne a fuego medio, muévela hasta que esté suelta. Sáquela y resérvala.
Saltea las verduras
En la misma olla, pon la cebolla y el ajo y deja que se vuelvan transparentes. Agrega la col y remueve un ratito hasta que reduzca su tamaño.
Deja que hierva lento
Ahí agrega papas, el caldo, el tomate (si te animas), las hojas de laurel y tus especias favoritas. Regresa la carne a la olla. Baja el fuego y deja cocer unos 30 minutos.
Dale el toque final
Mete la crema y mezcla, ajusta con hierbas y prueba si le falta algo. Deja cinco minutos y corrige de sal si quieres.

Mis formas favoritas de hacerlo

Me gusta variar en la cocina. A veces cambio la carne por tocino crujiente o un poco de lomo ahumado y queda buenísimo. Si lo prefieres sin carne, pon garbanzos en su lugar. A mis hijos les fascina cuando meto tomate picado, queda dulcecito.

Trucos caseros que no fallan

Después de tanto rato cocinando, aprendí esto: la col tiene que ser fresca, marca la diferencia. Las papas no dejes que se pasen, si no, todo se vuelve pastoso. Y un consejo buenísimo: deja que el guiso repose varias horas. Al día siguiente, sale todavía más rico.

Olla roja llena de un platillo robusto con papas, carne molida y col en salsa sabrosa. Guardar
Olla roja llena de un platillo robusto con papas, carne molida y col en salsa sabrosa. | recetasdelucia.com

Cómo guardar y adelantar platillos

Este guiso se prepara con tiempo y no hay falla. En un tupper bien cerrado, aguanta fácil tres días en la refri. También lo suelo congelar en porciones. Cuando lo recalientes, hazlo a fuego bajo, así las papas están perfectas. Te salva en días ocupados: solo saca una parte del congelador, caliéntalo y listo.

Preguntas Frecuentes

→ ¿Se puede congelar este estofado?
Sí, este estofado congela muy bien. Añade la crema agria después de descongelarlo para mantener una mejor textura.
→ ¿Cuánto tiempo se cocina el repollo?
La cocción toma unos 25-40 minutos. El repollo estará listo cuando las papas estén tiernas, pero puedes ajustarlo según tu preferencia.
→ ¿Puedo ajustar la cantidad de caldo?
Sí, puedes modificar el caldo según prefieras. Asegúrate de cubrir los ingredientes, y añade más si lo quieres más caldoso. Recuerda que el líquido se reduce un poco al cocinar.
→ ¿Cómo corto el repollo correctamente?
Corta el repollo en cuartos, elimina el tallo inclinándolo con un cuchillo y córtalo en tiras. Antes de cocinarlo, quita las hojas externas y lava bien las tiras.
→ ¿Cómo lograr un repollo más crujiente?
Para que quede crujiente, agrégalo más tarde o blanquéalo antes de cocinar. Ajusta el tiempo de cocción en consecuencia.

Estofado con repollo

Estofado alemán clásico con repollo, carne picada y papas en una salsa de tomate especiada. Perfecto para compartir con la familia.

Tiempo de Preparación
30 Minutos
Tiempo de Cocción
30 Minutos
Tiempo Total
60 Minutos

Categoría: Platos Principales

Dificultad: Fácil

Cocina: Alemana

Rendimiento: 6 Porciones (1 olla grande)

Información Dietética: Sin Gluten

Ingredientes

01 0,5-1 col rizada.
02 500 g de carne molida.
03 1 cebolla roja pequeña.
04 1-2 dientes de ajo.
05 2 cucharadas de concentrado de tomate.
06 1 hoja de laurel.
07 500 g de patatas.
08 1 lata de tomate triturado (400 g).
09 1,5 litros de caldo de verduras.
10 Aceite para freír.
11 Sal y pimienta al gusto.
12 Crema fresca con hierbas para acompañar.

Instrucciones

Paso 01

Quita las hojas de fuera. Corta en cuatro partes, retira el tallo central y corta en tiras. Lava bien las hojas.

Paso 02

Calienta un poco de aceite en una olla grande y fríe la carne molida hasta que esté bien dorada.

Paso 03

Corta la cebolla en trozos pequeños y añádela a la carne. Cocina junto con sal y pimienta por unos minutos.

Paso 04

Echa el concentrado de tomate y cocínalo un poco. Agrega la col poco a poco para que se ablande con la cocción.

Paso 05

Trocea las patatas y el ajo. Añádelos junto a los tomates en lata a la carne. Luego, vierte lentamente el caldo de verduras.

Paso 06

Deja que hierva entre 25 y 40 minutos, hasta que las patatas y la col estén completamente cocidas. Ajusta los sabores al final.

Paso 07

Sirve con crema fresca directamente en el plato o en la olla.

Notas

  1. Si prefieres la col más crujiente, agrégala más tarde o blanquéala antes.
  2. Puedes ajustar la cantidad de caldo según tu gusto.
  3. Si congelas el plato, añade la crema fresca solo después de descongelarlo.

Utensilios Necesarios

  • Olla grande.
  • Cuchillo afilado.
  • Tabla de cortar.

Información sobre Alergias

Por favor, revisa los ingredientes para posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de duda.
  • Lácteos (por la crema fresca).

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo de salud definitivo.
  • Calorías: 385
  • Grasa Total: 22 g
  • Carbohidratos Totales: 28 g
  • Proteínas: 24 g