Rico Pescado Mediterráneo

Destacado en Soluciones para la cena que te encantarán.

Disfruta de una cena ligera con branzino asado al horno, finalizado al grill y cubierto con una sabrosa salsa de limón. Listo en unos 20 minutos.

Maria Author
Actualizado el Tue, 30 Sep 2025 10:47:45 GMT
Un pescado entero asado decorado con hierbas frescas, rodeado de rodajas de limón y tomates cherry asados. Guardar
Un pescado entero asado decorado con hierbas frescas, rodeado de rodajas de limón y tomates cherry asados. | recetasdelucia.com

Cuando hago este branzino al estilo griego, me acuerdo de esas noches calurosas en la costa del Mediterráneo. El pescado queda súper tierno, con la piel bien dorada y la salsa de limón lo une todo. Hoy en día, después de mucha práctica, siempre preparo este plato cuando quiero lucirme en una comida con amigos.

Delicioso toque Mediterráneo

En serio, en cuanto prepares pescado entero así vas a preguntarte por qué nunca lo habías hecho antes. El branzino con hierbas frescas y limón queda increíble. ¿Sabes lo mejor? Tardas muy poco y todo mundo queda encantado cuando lo sirve en la mesa.

Desde Mi Cocina

  • Branzino entero fresco y limpio listo para usar
  • Un buen aceite de oliva extra virgen español
  • Limones jugosos en rebanadas finas
  • Cebolla morada cortada en aros
  • Eneldo fresco recién cortado
  • Tomatitos cherry bien dulces
  • Ajo fresco bien picadito
  • Orégano seco (usa el que tengas en la despensa)
  • Pimienta y sal de mar

¡A Cocinar!

Empieza
Pon tu horno a 200°C seca el pescado hazle cortes en la piel échale sal y pimienta para que agarre sabor
Prepáralo y Hornéalo
Rellena con cebolla y las rodajas de limón ponlo en la bandeja con aceite cocina dale la vuelta una vez termina unos minutos con el grill para la piel crujiente
Haz la Salsita
Mezcla jugo de limón ajo picado orégano y añade aceite poco a poco batiendo hasta que espese
Sírvelo
Pasa el pescado a una fuente échale la salsita encima pon los tomates por los lados y termina con eneldo picado

Consejos Caseros

Busca pescado entero fresco no importa si es branzino lubina o huachinango aquí quedan de lujo. Hazle cortecitos para que tome todo el sabor y salga la piel bien crocante. Si lo ves que se desmenuza fácil cuando lo tocas ya está listo.

Acompaña Tu Plato

Va perfecto con arroz al limón esponjoso o unas papas al horno bien doraditas. Puedes poner una ensalada fresquita al centro y bañarla con más salsa. A veces echo verduras extras al horno junto con el pescado para aprovechar el calor.

Un pescado entero decorado con hierbas frescas rodeado de limón y tomatitos en una bandeja bonita. Guardar
Un pescado entero decorado con hierbas frescas rodeado de limón y tomatitos en una bandeja bonita. | recetasdelucia.com

Guarda un Poco Para Después

Te sobra pescado? Mételo al refrigerador y aguanta bien unos tres días. Caliéntalo en sartén suavecito para que siga jugoso y rico.

Preguntas Frecuentes

→ ¿Qué puedo usar en lugar de branzino?

El pargo, bacalao, lubina, platija o cualquier pescado blanco suave funcionan bien.

→ ¿Cómo sé cuándo está listo el pescado?

Debe estar opaco y desmenuzarse fácilmente. La temperatura interna debe alcanzar 145°F.

→ ¿Puedo preparar la salsa con antelación?

Sí, la salsa ladolemono se puede hacer con varios días de anticipación y guardar.

→ ¿Por qué usar el grill al final?

El grill logra una piel crujiente perfecta que da más sabor y textura.

→ ¿Cuánto duran las sobras?

Hasta 3 días en el refrigerador en un recipiente hermético.

Pescado Asado Griego

Branzino entero asado, condimentado de forma sencilla y acompañado de una fresca salsa ladolemono, tomates y eneldo fresco.

Tiempo de Preparación
5 Minutos
Tiempo de Cocción
15 Minutos
Tiempo Total
20 Minutos

Categoría: Platos Principales

Dificultad: Intermedia

Cocina: Griega

Rendimiento: 2 Porciones (2)

Información Dietética: Bajo en Carbohidratos, Sin Gluten, Sin Lácteos

Ingredientes

01 Aceite de oliva virgen extra.
02 500 g de lubina entera, limpia.
03 Sal de mar y pimienta negra.
04 1/2 cebolla morada, en rodajas.
05 1/2 limón en rodajas.
06 1 taza de tomates cherry, partidos a la mitad.
07 1/2 taza de eneldo fresco, picado.
08 Salsa ladolemono preparada.

Instrucciones

Paso 01

Precalienta tu horno a 200°C y coloca la rejilla al centro.

Paso 02

Seca bien el pescado y hazle dos cortes en cada lado.

Paso 03

Pon sal y pimienta en los cortes y dentro del pescado.

Paso 04

Rellena el interior del pescado con las rodajas de cebolla y limón.

Paso 05

Hornea el pescado 5 minutos por cada lado hasta que esté tierno.

Paso 06

Gratina 3-4 minutos para que la piel quede crujiente.

Paso 07

Mientras el pescado está en el horno, prepara la salsa ladolemono.

Paso 08

Pasa el pescado a un plato grande y báñalo con la salsa.

Paso 09

Añade los tomates bien sazonados y el eneldo fresco por encima.

Notas

  1. No cocines el pescado de más.
  2. El pescado está listo cuando alcanza 63°C internamente.
  3. La salsa puede prepararse con antelación.
  4. Se conserva 3 días en el refrigerador.

Utensilios Necesarios

  • Cuchillo afilado.
  • Bandeja para hornear.
  • Plato para servir.

Información sobre Alergias

Por favor, revisa los ingredientes para posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de duda.
  • Pescado.

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo de salud definitivo.
  • Calorías: 257
  • Grasa Total: 6 g
  • Carbohidratos Totales: 9 g
  • Proteínas: 42 g