Pollo Ajo Azúcar

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Pollo horneado con una salsa dulce de azúcar y ajo. Listo en poco tiempo con ingredientes básicos.
Maria Author
Actualizado el Tue, 15 Jul 2025 11:26:50 GMT
Pollo con Ajo y Azúcar Guardar
Pollo con Ajo y Azúcar | recetasdelucia.com

El pollo jugoso con azúcar moreno y ajo es una combinación que encanta. En solo 25 minutos puedes tener un plato caramelizado súper aromático. El toque dulce y salado se convierte en una capa brillante, increíble para bañar arroz o papas.

Cuando llevé esto a una comida con amigos, tres me pidieron la receta. ¿Mi truco? Un mini toque de tomillo para equilibrar el dulzor.

Ingredientes Qué Saber

  • Pechugas de pollo: Busca que sean de tamaño parecido para que se cocinen parejo
  • Azúcar moreno: Oscura o clara funciona, pero la oscura da más sabor
  • Ajo en polvo: No uses ajo fresco, se quema fácil
  • Tomillo seco: Solo un poquito y cambia todo el plato

Pasos Fáciles

Primero Lo Básico

Pon a calentar el horno a 200°C mientras preparas todo
Seca súper bien el pollo, no lo dejes húmedo
Embárralo entero de aceite de oliva

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Pollo con Azúcar y Ajo Caramelizado | recetasdelucia.com

Condimenta Bien

Sazona con sal y pimienta bastante
Aprieta bien para que se adhiera
Pon las piezas separadas en la bandeja

Haz la Salsa Deliciosa

Revuelve azúcar moreno, agua y condimentos
Bate hasta que el azúcar desaparezca un poco
Cubre el pollo con la mezcla

Hora de Hornear

Mete 20-25 minutos
Checa que llegue a 74°C
A mitad del tiempo, baña el pollo con la salsa de la bandeja

Cierre Y Presentación

Deja reposar 5 minutos
Echa los jugos del molde encima
Corta el pollo en contra de las fibras

Mi hija dice que este pollo le quitó lo mañoso, el toque dulce con ajo le gana a cualquiera.

Lo he cocinado un montón de veces y nunca me aburro. La clave es darle su tiempo para que la salsa haga su magia.

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Pollo Fácil con Azúcar y Ajo | recetasdelucia.com

Extras y Cambios

Mezcla maicena en la salsa si quieres más espesor
Divide en tuppers cuando esté caliente para preparar comidas
Prueba piezas con hueso para sabor más fuerte

Para darle un giro de noche rápida, a veces echo un chorrito de whisky en la salsa y queda increíble.

Guarniciones Buenísimas

Brócoli asado con ajo
Puré de papas cremoso
Ensalada verde sencilla
Pan rústico crujiente

Preparar y Guardar

La salsa la puedes dejar lista dos días antes
Congela pollo crudo con salsa y aguanta tres meses
Las sobras duran bien 3-4 días en el refri

Ahora siempre preparo salsa extra porque mis hijos se la quieren poner a todo.

Formas Rápidas de Cambiarlo

Toque asiático: ponle jengibre y salsa de soya
Para picante: ají molido
Toque fresco: ralladura de naranja
Estilo mediterráneo: orégano y limón

Tras años haciendo este platillo, el secreto es simple: paciencia. Que la salsa burbujee bien, no corras. Todos en casa esperan oler ese aroma a ajo dulce antes de cenar.

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Pollo Casero con Azúcar y Ajo | recetasdelucia.com

Cuidar Tu Comida

Debe llegar al centro a 74°C
No reutilices la marinada del pollo crudo
Enfría todo antes de guardar

Es tan simple que lo hago en días ajetreados y también en reuniones. Y si te queda, ponlo en sándwich o ensalada, ¡queda de lujo!

Ideas para Servir en Semana

Pon la salsa extra en pasta fina, arroz de coliflor o mézclala con quinoa. Este pollo va con todo, tú ponle creatividad.

Atajos Para Ahorrar Tiempo

Deja pollo y salsa listos por separado el finde
Haz mucha salsa y guárdala, no le pasa nada en el congelador
Cocina de más y ahorras para otras comidas

Un lunes loco partí el pollo antes de hornearlo y ¡listo en la mitad de tiempo! Salva cuando tienes prisa.

Opciones Para Toda la Familia

Corta el pollo en tiritas para los peques
Haz minitortas usando pan dulce tipo bollo
Ponlo encima de tu macarrón con queso favorito

Preguntas Frecuentes

Sí, puedes hacerlo igualito con contramuslos sin hueso
La salsa aguanta una semana en el refri
Perfecto para preparar almuerzos por adelantado

Mi sobrino ahora come encantado desde que le pongo el pollo sobre montañitas de arroz y la salsa hace laguitos.

De niño, mi abuela decía que el pollo solo necesita tres cosas: buena sazón, calor constante y cariño. Este plato cumple todo eso.

Pollo Ajo Azúcar Fácil

Jugosos filetes de pollo horneados con una salsa de ajo y azúcar deliciosa. Sencillo, rápido y perfecto para cenas ocupadas.

Tiempo de Preparación
5 Minutos
Tiempo de Cocción
20 Minutos
Tiempo Total
25 Minutos

Categoría: Platos Principales

Dificultad: Fácil

Cocina: Americana

Rendimiento: 6 Porciones (3-4 pechugas de pollo)

Información Dietética: Sin Gluten, Sin Lácteos

Ingredientes

→ Pollo

01 3-4 pechugas de pollo sin hueso ni piel
02 Sal y pimienta al gusto

→ Salsa Dulce

03 ¼ taza de azúcar moreno
04 1 cucharada de agua
05 1 cucharadita de ajo en polvo
06 1 cucharadita de tomillo seco
07 ½ cucharadita de sal
08 ¼ cucharadita de pimienta negra molida

Instrucciones

Paso 01

Enciende el horno a 200°C. Añade sal y pimienta a las pechugas de pollo.

Paso 02

En un recipiente pequeño, mezcla el azúcar moreno, el agua, el ajo en polvo, el tomillo, la sal y la pimienta.

Paso 03

Coloca las pechugas de pollo en una bandeja engrasada y cúbrelas con la salsa. Hornea durante 20-25 minutos hasta que su temperatura interna llegue a 74°C.

Paso 04

Antes de servir, rocía el jugo de la bandeja sobre el pollo.

Notas

  1. Esta salsa queda estupenda sobre pasta o arroz.

Utensilios Necesarios

  • Bandeja para hornear
  • Termómetro para carne
  • Recipiente pequeño

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo de salud definitivo.
  • Calorías: 245
  • Grasa Total: 6 g
  • Carbohidratos Totales: 12 g
  • Proteínas: 35 g