Tiras crujientes de pollo

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Tiras de pollo horneadas con cobertura crujiente de panko, parmesano y condimento ranch. Listas en menos de 30 minutos después de marinarlas.

Maria Author
Actualizado el Wed, 11 Jun 2025 01:21:18 GMT
Un plato de tiras de pollo crujiente doradas, donde una de ellas está cortada para mostrar un relleno cremoso. Guardar
Un plato de tiras de pollo crujiente doradas, donde una de ellas está cortada para mostrar un relleno cremoso. | recetasdelucia.com

Mis tiras crujientes de pollo con parmesano y ranch son pura comida reconfortante en casa. El toque crocante, el queso sabroso y ese aderezo ranch junto logran algo de otro planeta. Ingredientes que tienes a mano, pasos súper sencillos, ¡y un resultado delicioso!

Confort Total

Quedan geniales: por fuera crujientes, por dentro súper jugosos. El suero de leche ayuda a que el pollo quede suave y el rebozado con parmesano y ranch explota de sabor. Siempre me piden que los vuelva a preparar.

Ingredientes Clave

  • Pollo: Lo mejor es usar un kilo de pechuga en tiras frescas.
  • Suero de leche: Un vaso para que queden suaves.
  • Panko: Una taza para un super crunch.
  • Parmesano: Media taza, saborazo.
  • Sazonador ranch: Un sobrecito, puro sabor ranch.
  • Paprika: Una cucharadita para ese color y gusto ahumado.
  • Ajo en polvo: Una cucharadita le da el punch perfecto.

Hora de Cocinar

Remoja primero
Déja las tiras de pollo en el suero de leche para suavizarlas.
Prepara el rebozado
Mezcla el panko, parmesano y condimentos hasta que esté bien uniforme.
Empaniza
Pasa el pollo por la mezcla para cubrir bien cada tira.
Al horno
Hornéalos a 200 grados, dales la vuelta a mitad de tiempo hasta que estén perfectos y dorados.
Un acercamiento a tiras de pollo empanizadas y doradas, con una pieza partida mostrando la carne blanca jugosa. Guardar
Un acercamiento a tiras de pollo empanizadas y doradas, con una pieza partida mostrando la carne blanca jugosa. | recetasdelucia.com

Trucos Súper Crujientes

Dales un toque de aceite en spray antes de hornear para que queden extra crujientes. ¿Te gusta el picante? Un poco de cayena en el rebozado y quedan buenísimos.

Acompañamientos Favoritos

Sumerge en salsa ranchera, marinara o lo que más te guste. Ponles una ensalada, verduras al horno o patatas fritas y tienes una comida completa.

Que Se Mantengan Bien

Guardados en la nevera duran tres días. Si los calientas en el horno siguen crujientes, pero el microondas los ablanda.

Haz de Más y Congela

Ponlos crudos sobre una bandeja y luego a una bolsa al congelador. Del congelador directo al horno, veinte minutos y listos.

Vista de tiras de pollo empanizadas y doradas, con el interior cremoso y la cubierta crujiente. Guardar
Vista de tiras de pollo empanizadas y doradas, con el interior cremoso y la cubierta crujiente. | recetasdelucia.com

Varía Los Sabores

Prueba con queso manchego o cheddar en lugar de parmesano, añade especias italianas si te apetece. ¿Sin gluten? Tritura galletas de arroz y solucionado.

Magia en Freidora de Aire

En la airfryer quedan de 10: en 12 minutos están dorados y crocantes. Se limpia fácil y todos felices.

Tú Eliges El Picante

Sube la cantidad de paprika y cayena si te gusta potente. Si prefieres suave, con paprika dulce ya está.

Diversión Para Peques

Que los niños empanicen el pollo y elijan sus salsas. Se lo pasan bomba y todos ayudan.

Primer plano de palitos de queso empanizados, dorados y crujientes, uno partido con un centro suave. Guardar
Primer plano de palitos de queso empanizados, dorados y crujientes, uno partido con un centro suave. | recetasdelucia.com

Más Sanos al Horno

Hornearlos ayuda a que sean ligeros pero no pierden crocante. Mismo sabor, menos remordimiento.

Listos Para Fiestas

Ideales para picar con amigos, todos los adoran. Con varias salsas son el doble de divertidos.

Solo Alegría

Funcionan genial cualquier día de la semana. Rápidos para la cena y perfectos para invitar a alguien. El rebozado crujiente conquista a cualquiera.

Palitos de pescado dorados y crujientes en un bol blanco, con hierbas y sal arriba. Guardar
Palitos de pescado dorados y crujientes en un bol blanco, con hierbas y sal arriba. | recetasdelucia.com

Preguntas Frecuentes

→ ¿Puedo omitir la marinada de suero de leche?

Aunque puedes saltarla, el suero de leche ayuda a suavizar el pollo y mantenerlo jugoso. Marínalo al menos 30 minutos como mínimo.

→ ¿Cómo consigo que queden más crujientes?

Rocía con aceite en aerosol antes de hornear y asegúrate de no amontonar las tiras en la bandeja. Dales la vuelta a la mitad del tiempo para un resultado parejo.

→ ¿Puedo prepararlas con anticipación?

Deja el pollo marinando toda la noche y prepara la mezcla de rebozado antes. Para que queden crujientes, rebózalas y hornéalas justo antes de servir.

→ ¿Con qué puedo acompañarlas?

Acompáñalas con salsas como ranch o marinara. También van muy bien con ensalada, papas fritas o verduras al horno.

→ ¿Puedo usar pechugas de pollo en lugar de tiras?

Claro, corta las pechugas en tiras del tamaño adecuado. El tiempo de cocción podría variar según el grosor.

Tiras crujientes de pollo

Pollo cubierto con una mezcla crujiente de parmesano y panko con condimento ranch. Horneado hasta dorar, ideal para una comida familiar fácil.

Tiempo de Preparación
10 Minutos
Tiempo de Cocción
18 Minutos
Tiempo Total
28 Minutos

Categoría: Platos Principales

Dificultad: Fácil

Cocina: Americana

Rendimiento: 4 Porciones (16 piezas)

Información Dietética: ~

Ingredientes

01 500 gramos de filetes de pollo.
02 1 taza de leche entera con unas gotas de limón.
03 1 taza de pan rallado grueso (tipo panko).
04 1/2 taza de queso manchego rallado.
05 1 sobre de sazonador de hierbas mixtas.
06 1 cucharadita de ajo en polvo.
07 1 cucharadita de pimentón ahumado.

Instrucciones

Paso 01

Enciende el horno a 200°C. Cubre una bandeja para horno con papel de hornear.

Paso 02

Pon los filetes de pollo en la leche preparada por al menos 30 minutos.

Paso 03

Mezcla el pan rallado, el queso manchego, el sazonador, el ajo y el pimentón en un bol.

Paso 04

Cubre cada filete en la mezcla de pan y colócalos sobre la bandeja preparada.

Paso 05

Cocina de 15 a 18 minutos, dándoles la vuelta a la mitad, hasta que estén dorados y bien hechos.

Notas

  1. Rocía con aceite en spray para una textura más crujiente.
  2. Puedes dejar marinar toda la noche para que el pollo quede más suave.

Utensilios Necesarios

  • Bandeja para horno.
  • Papel de hornear.

Información sobre Alergias

Por favor, revisa los ingredientes para posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de duda.
  • Lácteos.
  • Gluten.

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo de salud definitivo.
  • Calorías: 280
  • Grasa Total: 10 g
  • Carbohidratos Totales: 15 g
  • Proteínas: 30 g