Deliciosas papas al horno

Destacado en Recetas rápidas que salvan el día.

Esta bowl sencilla reúne unas papas al horno bien sazonadas con ensalada fresca, aguacate y tomate. Todo cubierto con un delicioso aderezo de ajo hecho en casa.

Maria Author
Actualizado el Mon, 23 Jun 2025 15:03:46 GMT
Un bowl lleno de trocitos de papas al horno, aguacate, tomatitos cherry y rúcula. Guardar
Un bowl lleno de trocitos de papas al horno, aguacate, tomatitos cherry y rúcula. | recetasdelucia.com

Mi bowl de papas con ensalada de tomate y aguacate es puro placer. Dados de papa dorados y crujientes se mezclan con ensalada fresca y aguacate suave. Es de esas comidas que siempre apetecen y preparas en nada.

Sabe increíble

Las papas crujientes le dan todo el sabor. El aguacate y los tomates consiguen ese golpe fresco. El toque especial lo pone el aderezo casero con aceite de oliva, limón, ajo y un poco de miel. Cuando no tienes tiempo, esto te salva.

Lleva esto

  • Papas: Papas firmes, 2 cucharadas de aceite de oliva, pimentón, especias varias.
  • Para la ensalada: Hojas verdes, 1 aguacate, tomates cherry.
  • Aderezo: Aceite de oliva, jugo de limón, ajo, miel, sal y pimienta.

Así de fácil

Papas
Corta en dados, condimenta y hornea a 225 °C hasta que estén doradas.
Ensalada
Une hojas, tomate y aguacate, y guárdalo en frío.
Aderezo
Mézclalo todo hasta que quede cremoso, prueba y ajusta el sabor.
Monta tu bowl
Pon las papas encima de la ensalada, baña con el aderezo y listo para comer.

Más opciones

Si agregas hierbas frescas, las papas quedan bien perfumadas. Prueba meter pepino, pimiento o cebolla morada a la ensalada. Las semillas tostadas le dan ese toque crujiente top.

Nunca falla

Este bowl va bien tanto al medio día, en la noche o con amigos a la parrilla. Es rápido, llena y refresca. Sobre todo cuando hace calor, te saca de apuro.

Un bowl con ensalada, papas doradas en cubos, aguacate en rodajas y tomates cherry. Guardar
Un bowl con ensalada, papas doradas en cubos, aguacate en rodajas y tomates cherry. | recetasdelucia.com

Cámbiala como quieras

Si usas sirope de agave en lugar de miel, te queda vegano. Prueba cambiando verduras, mezclar otros sazonadores o distintas hojas de ensalada. Así nunca te aburres.

Preguntas Frecuentes

→ ¿Por qué se debe añadir la sal después?
Si agregas la sal después de hornear, las papas quedan más crujientes. Si la pones antes, liberan agua.
→ ¿Se pueden preparar las papas antes?
Lo ideal es comerlas recién hechas para disfrutar su textura crujiente. Si las preparas con antelación, se ablandan.
→ ¿Qué tipo de ensalada puedo usar?
Cualquier mezcla de hojas verdes funciona. Combinar diferentes tipos le añade variedad de sabor y textura.
→ ¿Cómo sé si el aguacate está maduro?
Un aguacate maduro se siente firme pero cede un poco al presionarlo suavemente. Evita los que están demasiado blandos.
→ ¿Puedo preparar el aderezo antes?
El aderezo bien cerrado dura 2-3 días en la nevera. Con el tiempo, el sabor del ajo se intensifica.

Bowl de papas fácil

Papas al horno con especias acompañadas de aguacate, tomate y un aderezo casero de ajo y limón. Perfecta como comida completa.

Tiempo de Preparación
5 Minutos
Tiempo de Cocción
25 Minutos
Tiempo Total
30 Minutos

Categoría: Magia en 30 Minutos

Dificultad: Fácil

Cocina: Internacional

Rendimiento: 2 Porciones (2 tazones)

Información Dietética: Vegetariano, Sin Gluten, Sin Lácteos

Ingredientes

01 500 g de patatas.
02 2 cucharadas de aceite de oliva.
03 2 cucharaditas de pimentón dulce.
04 1/2 cucharadita de pimentón picante.
05 Sal y pimienta al gusto.
06 2 puñados de mezcla de hojas de ensalada.
07 10 tomates cherry.
08 1 aguacate.
09 4 cucharadas de aceite de oliva para el aderezo.
10 2 cucharadas de jugo de limón.
11 1 diente de ajo.
12 1 cucharadita de miel.

Instrucciones

Paso 01

Pela las patatas, córtalas en trozos pequeños y mézclalas bien con el aceite y las especias. Extiéndelas sobre una bandeja de horno.

Paso 02

Cocínalas a 200°C con ventilador durante 25 minutos hasta que estén doradas y crujientes.

Paso 03

Lava las hojas de ensalada, corta los tomates por la mitad y el aguacate en tiras.

Paso 04

Mezcla el jugo de limón, el aceite de oliva, el ajo machacado y la miel. Añade una pizca de sal y pimienta al gusto.

Paso 05

Sazona las patatas y sírvelas junto con la ensalada, los tomates y el aguacate. Rocía todo con el aderezo antes de disfrutar.

Notas

  1. Añade la sal a las patatas solo después de hornearlas.
  2. Es mejor comerlo recién preparado.
  3. Guarda el aderezo en un recipiente aparte.

Utensilios Necesarios

  • Bandeja para horno.
  • Papel de horno.

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo de salud definitivo.
  • Calorías: 450
  • Grasa Total: 28 g
  • Carbohidratos Totales: 45 g
  • Proteínas: 6 g