Sandwich Pollo Picante Horneado

Destacado en Recetas rápidas que salvan el día.

Versión más ligera del sándwich estilo Nashville. Pollo crocante con panko y miel especiada, acompañado de ranch y lechuga. Listo en 1 hora.
Maria Author
Actualizado el Sun, 27 Apr 2025 00:04:44 GMT
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Sandwich Pollo Picante Horneado | recetasdelucia.com

Este sándwich de pollo crujiente y picante con un toque dulce de miel se ha convertido en mi obsesión culinaria de los fines de semana. Después de incontables intentos de recrear en casa el famoso pollo picante de Nashville, esta versión al horno finalmente captura todo ese sabor adictivo sin las complicaciones de freír. El secreto está en una cobertura de panko perfectamente sazonada y una pincelada de mantequilla de miel picante que crea magia en cada mordisco.

El domingo pasado, serví estos sándwiches en una reunión familiar, y mi tío, que evita lo picante, repitió plato. La mantequilla de miel aporta justo la dulzura necesaria para equilibrar el picante, haciéndolo accesible para todos.

Ingredientes Fundamentales

  • Pechugas de pollo: Deben estar frescas y cortadas uniformemente
  • Pan rallado tipo panko: Crea ese crujido imprescindible
  • Harina común: Forma la capa base
  • Huevos frescos: Ayudan a que el rebozado se adhiera perfectamente
  • Pimentón ahumado: Añade profundidad y color
  • Pimienta cayena: Aporta el picante característico
  • Miel local: Equilibra el picante
  • Mantequilla de calidad: Enriquece el recubrimiento picante
  • Bollos frescos: Aguantan bien los ingredientes
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Sándwich de Pollo Picante Estilo Nashville al Horno | recetasdelucia.com

Instrucciones Detalladas

Preparación del Pollo
Empieza secando completamente las pechugas - esto es crucial para que el rebozado se pegue. Córtalas longitudinalmente para una cocción uniforme, luego sazona generosamente con sal y pimienta. Piensa en ello como construir una base de sabor.
Estación de Rebozado
Organiza tu estación como una línea de montaje: harina sazonada, huevos batidos y panko especiado. Cada capa suma sabor y textura. Presiona firmemente ese rebozado de panko - queremos que aguante hasta el final.
Magia al Horno
Deja que las piezas rebozadas reposen en la nevera - esto ayuda a que el rebozado se asiente perfectamente. Un ligero rociado de aceite antes de hornear asegura un dorado perfecto. Observa cómo se transforman en el horno, volviéndose crujientes y doradas.
La Meta Final
La mantequilla de miel picante es donde ocurre la magia. Pincélala generosamente mientras el pollo aún está caliente. Cada rincón debe brillar con esa bondad dulce y picante.

La primera vez que dominé esta receta, mi cocina olía como un local de pollo picante de Nashville. Ahora se ha convertido en nuestra tradición dominical, con todos reunidos esperando a que salga la primera tanda del horno.

Combinaciones Perfectas

Nada corta mejor el picante de estos sándwiches que unos macarrones con queso cremosos. Me encanta servirlos con una ensalada hawaiana de macarrones fresquita o una brillante ensalada de maíz. Para un extra de crujiente, los pepinillos fritos son absolutamente perfectos - su mordisco ácido complementa maravillosamente el pollo dulce y picante. Una simple ensalada de col también funciona genial, especialmente cuando se pone directamente en el sándwich.

Hazlo a Tu Manera

Algunas noches aumento el picante con más cayena, otras veces cargo de miel para mis hijos. Prueba a añadir pepinillos para más acidez, o cambia la lechuga por col crujiente. A mi hermana le encanta con una loncha de queso pepper jack derretido encima. Para una versión más ligera, usa filetes de pollo en lugar de pechugas enteras. La mezcla de especias es infinitamente personalizable - añade ajo en polvo, cebolla en polvo, o incluso un toque de azúcar moreno para hacerla tuya.

Mantén su Frescura

Estos sándwiches se disfrutan mejor recién sacados del horno cuando el rebozado está en su punto más crujiente. Si necesitas prepararlos con antelación, mantén el pollo separado de los bollos y los aderezos. Recalienta el pollo en un horno a 175°C durante unos 8-10 minutos para devolverle el crujiente. La mantequilla de miel puede prepararse con antelación y calentarse suavemente.

El día que descubrí esta versión al horno fue un gran cambio. Mi cocina ya no parece una zona de guerra después de hacerlos y, sinceramente, son tan satisfactorios como el original frito.

Versión Vegetariana

Para mis amigos vegetarianos, el tofu extra-firme funciona sorprendentemente bien aquí. La clave está en extraer toda la humedad posible antes de rebozar. El mismo rebozado y mantequilla de miel crean ese perfecto sabor de Nashville, y hasta los amantes de la carne han quedado impresionados con esta versión.

Cuestión de Temperatura

Conseguir la temperatura correcta del horno es crucial. Demasiado caliente y el rebozado se quema antes de que el pollo se cocine; demasiado frío y pierdes ese crujiente esencial. He descubierto que 200°C es el punto ideal, pero cada horno es diferente. Conoce el tuyo y ajusta según sea necesario.

Control del Nivel de Picante

La belleza de hacerlos en casa es controlar el nivel de picante. Empieza con menos cayena en la mantequilla de miel - siempre puedes añadir más, pero no quitarla. Tengo miel extra en la mesa para quien necesite suavizar el picante. Recuerda, el picor aumenta conforme comes, así que ve con calma.

Creciendo en Tennessee, aprendí que el secreto del buen pollo picante no es solo el calor - se trata de capas de sabores. Mi abuela siempre decía: 'Tómate tu tiempo con el rebozado, y el pollo te cuidará a ti'. La combinación picante-dulce de esta receta me recuerda esas cenas familiares de domingo, pero con un giro más saludable que no sacrifica nada de sabor.

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Sándwich de Pollo Picante Estilo Nashville Casero | recetasdelucia.com

He descubierto que la clave del éxito de esta receta está en esos pequeños detalles - la forma de presionar el rebozado, el tiempo de reposo en la nevera y, lo más importante, ese momento mágico cuando la mantequilla de miel caliente se encuentra con el rebozado crujiente. Cada vez que hago estos sándwiches, me traen recuerdos de Nashville mientras crean nuevos en mi propia cocina.

Preguntas Frecuentes

→ ¿Es posible hacerlo vegetariano?
Sí, reemplaza el pollo por tofu firme en rebanadas de 2.5 cm. Antes, presiona el tofu durante 1 hora para eliminar la humedad.
→ ¿Por qué refrigerar el pollo empanado?
Dejarlo reposar 30 minutos hace que el empanado se adhiera mejor mientras se hornea.
→ ¿Puedo ajustar el nivel de picante?
Controla la cantidad de pimienta de cayena en la miel especiada para modificar el nivel de picante.
→ ¿Qué lo hace más saludable?
Se hornea en lugar de freírse, reduciendo notablemente el uso de aceite pero manteniendo la textura crocante.
→ ¿Puedo prepararlo con antelación?
Es mejor comerlo recién hecho y caliente. Puedes empanar el pollo y refrigerarlo hasta 4 horas antes de hornearlo.

Sandwich Pollo Picante

Pollo crujiente al horno con miel especiada, servido en panecillos tostados con lechuga y aderezo ranch.

Tiempo de Preparación
10 Minutos
Tiempo de Cocción
20 Minutos
Tiempo Total
30 Minutos

Categoría: Magia en 30 Minutos

Dificultad: Intermedia

Cocina: Estadounidense

Rendimiento: 4 Porciones (4 sándwiches)

Información Dietética: ~

Ingredientes

→ Pollo

01 2 pechugas de pollo sin hueso ni piel (230 gramos cada una), cortadas por la mitad a lo largo
02 3/4 de taza de harina de trigo
03 1 cucharada de ajo en polvo, dividida
04 1 cucharadita de cúrcuma
05 1 cucharadita de pimentón dulce ahumado
06 1 cucharadita de sal
07 1/2 cucharadita de pimienta negra molida
08 2 huevos grandes
09 1 taza de pan rallado estilo japonés (panko)

→ Mantequilla con Miel Picante

10 1/2 taza de mantequilla sin sal, derretida
11 1/4 de taza de miel
12 1 cucharada de pimentón dulce ahumado
13 1 cucharadita de pimienta de cayena
14 1/4 de cucharadita de sal

→ Montaje

15 4 panecillos para hamburguesa, ligeramente tostados
16 2 tazas de lechuga iceberg rallada
17 1/2 taza de aderezo ranch con base de suero de leche

Instrucciones

Paso 01

Seca bien las pechugas y espolvorea sal y pimienta por encima. Mezcla la harina con la mitad de las especias en un recipiente, bate los huevos en otro, y combina el pan rallado con las especias restantes en un tercero.

Paso 02

Pasa las piezas de pollo por la harina, después por los huevos batidos, y luego por la mezcla de pan rallado, presionando bien para que se adhiera. Coloca las pechugas empanizadas en una rejilla engrasada sobre una bandeja para hornear y refrigéralas durante 30 minutos.

Paso 03

Pon el horno a calentar a 200°C. Rocía el pollo con un poco de aceite en spray y hornéalo entre 15 y 20 minutos hasta que esté bien dorado y cocido.

Paso 04

En un bol, mezcla la mantequilla derretida con miel, pimentón ahumado, pimienta de cayena y sal. Pincela esta mezcla sobre el pollo ya horneado.

Paso 05

Unta el aderezo ranch en los panecillos tostados, agrega el pollo y la lechuga. Sirve de inmediato.

Notas

  1. Puedes hacerlo vegetariano usando tofu firme prensado
  2. Refrigerar 30 minutos ayuda a que el empanizado no se despegue
  3. Versión más saludable al hornear en lugar de freír el pollo estilo Nashville

Utensilios Necesarios

  • 3 recipientes planos para empanizar
  • Bandeja para horno con rejilla
  • Pincel de cocina

Información sobre Alergias

Por favor, revisa los ingredientes para posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de duda.
  • Contiene gluten (harina, pan rallado, panecillos)
  • Contiene huevo
  • Contiene lácteos (mantequilla, ranch)

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo de salud definitivo.
  • Calorías: 720
  • Grasa Total: 42 g
  • Carbohidratos Totales: 74 g
  • Proteínas: 14 g