Delicioso Haferbrei

Destacado en Magia matutina en mi cocina.

Este haferbrei cremoso combina avena suave con el perfecto equilibrio entre leche y agua. Proporciona una base sencilla para personalizar a tu gusto.

Maria Author
Actualizado el Wed, 09 Jul 2025 09:22:45 GMT
Un plato de haferbrei adornado con nueces picadas, sobre una tabla de madera con una taza al lado. Guardar
Un plato de haferbrei adornado con nueces picadas, sobre una tabla de madera con una taza al lado. | recetasdelucia.com

Hoy quiero enseñarte mi forma favorita de preparar un porridge súper cremoso. Para mí, no hay mejor desayuno: lo haces en nada, sabe increíble y puedes cambiarle el toque cada día para que nunca aburra. Solo necesitas unas pocas cosas para tener un tazón calientito de avena que te pone las pilas desde la mañana.

Por qué me encanta el porridge

¿Sabes qué lo hace tan especial? No solo queda cremoso y rico, además te da energía por horas. La avena siempre me ayuda a arrancar el día con fuerza. ¿Y lo bueno? En pocos minutos tienes algo nutritivo en la mesa, y puedes hacerlo distinto cada vez.

Esto uso para mi porridge básico

  • Avena: Las hojuelas finas me gustan más por lo cremosas, a veces uso unas gruesas para variar
  • Líquido: Mezclo partes iguales de leche y agua, así queda justo cremoso
  • Toque de sal: No lo dejes fuera, realza el dulzor natural de la avena
  • Para endulzar: Lo que tenga, a veces miel, plátano maduro o un poquito de jarabe de agave

Cómo hacer un porridge increíble

Paso final
Ponle miel o el jarabe que prefieras y sirve en tu bowl favorito antes de agregar los toppings.
Paso intermedio
Deja hervir todo a fuego medio, unos cinco minutos, moviendo de vez en cuando hasta que esté espeso y suave.
Primer paso
Mezcla en la olla la avena, el agua, la leche y un poco de sal.
Solución exprés
En microondas sale rápido: treinta segundos, revuelves, otros treinta, ¡listo!

Trucos favoritos para el porridge

Me quedo siempre con avena fina por su textura suave. Que no te falte la mezcla mitad leche mitad agua, así no queda ni muy pesado ni muy ligero. El toque de sal no lo ignores, es el truco ganador. Si quieres endulzar sin azúcar, plátano maduro es la onda, endulza perfecto.

Un bowl de avena con nueces picadas encima está sobre una tabla de madera junto a una taza. Guardar
Un bowl de avena con nueces picadas encima está sobre una tabla de madera junto a una taza. | recetasdelucia.com

Toppings que más disfruto

¿Lo mejor del porridge? Lo personalizas todos los días. A veces uso frutos frescos, un toque de crema de cacahuate o frutos secos picados. Si quiero algo más cálido, hago una mezcla de manzana con canela y un poco de jarabe de agave en la sartén y la pongo encima, queda de lujo.

Preguntas Frecuentes

→ ¿Por qué mezclar leche y agua?

Es la combinación que da cremosidad sin que resulte demasiado pesado. Puedes ajustar las proporciones a tu gusto.

→ ¿Puedo usar solo agua?

Claro, aunque será menos cremoso. También puedes probar con leches vegetales y queda genial.

→ ¿Cómo lo hago más cremoso?

Remueve constantemente al cocinar y usa la cantidad correcta de líquido para que las hojuelas se hidraten suavemente.

→ ¿Es buena idea cocinarlo antes?

Sabe mejor fresco, pero si lo recalientas, agrega un poco de líquido y revuélvelo bien.

→ ¿Qué tipo de avena es mejor?

La avena fina resulta súper cremosa, mientras que la gruesa da una textura más rústica y necesita más tiempo de cocción.

Haferbrei Cremoso

Un haferbrei suave que necesitas solo con tres ingredientes. Es la opción ideal para un desayuno nutritivo lleno de opciones creativas.

Tiempo de Preparación
~
Tiempo de Cocción
10 Minutos
Tiempo Total
10 Minutos

Categoría: Desayuno & Brunch

Dificultad: Fácil

Cocina: Escocesa

Rendimiento: 1 Porciones (1)

Información Dietética: Vegetariano

Ingredientes

01 50g de avena suave.
02 100ml de leche.
03 100ml de agua.

Instrucciones

Paso 01

Añade la avena al cazo. Vierte la leche y el agua por encima. Ponlo a calentar.

Paso 02

Baja el fuego al mínimo. Cocina durante 5 minutos. Remueve sin parar hasta lograr la textura que te guste.

Paso 03

Decora como prefieras. Sirve al momento.

Notas

  1. Es una base ideal para personalizar.
  2. Mover constantemente es clave.
  3. Puedes ajustar la textura al gusto.
  4. Sabe mejor recién hecho.

Utensilios Necesarios

  • Cazo.
  • Cuchara de madera.

Información sobre Alergias

Por favor, revisa los ingredientes para posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de duda.
  • Gluten (avena).
  • Lácteos (leche).

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo de salud definitivo.
  • Calorías: 220
  • Grasa Total: 5 g
  • Carbohidratos Totales: 35 g
  • Proteínas: 8 g